21.06.2009
Challenge
Das hat ja ganz schön lange gedauert. Vor zwei Wochen hat mich die Sommergrippe heimgesucht, aber langsam verklingen auch die letzten Symptome. Jedenfalls fühle ich mich wieder fit genug, um morgen nach 14-tägiger Trainingsabstinenz endlich wieder joggen gehen zu können. Wurde auch Zeit! Momentan spiele ich mit dem Gedanken, nebst dem Joggen auch Spinning ins [...]
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07.06.2009
Challenge
Letzten Mittwoch merkte ich auf meiner Joggingrunde, dass nicht alles so rund wie üblich lief. Ich konnte zwar mein übliches Tempo problemlos halten, die Herzfrequenz war genau im Zielbereich und nichts schmerzte. Und trotzdem, irgendetwas stimmte nicht. Ich fühlte mich energielos. Tags darauf wachte ich dann mit einem leichten Schnupfen auf, der sich bis zum Abend [...]
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