Heute möchte ich euch von einem der angekündigten Projekte erzählen, das mich die kommenden 12 Monate begleiten wird und über das ich in diesem Blog laufend berichten werde.
Meine letzte sportliche Herausforderung liegt bereits einige Jahre zurück. Im April 2005 bin ich zusammen mit einigen Tausend anderen Läuferinnen und Läufern am Zürich Marathon gestartet. Aufgrund von Problemen mit meinem Fussgelenk, welches ich mir zuvor ausgekugelt hatte, musste ich mich nach etwas über 36 Kilometern geschlagen geben und konnte den Lauf leider nicht beenden.
Seither ist einige Zeit vergangen und ich habe auch das eine oder andere Pfund zugelegt. Jetzt hat mich der Ehrgeiz wieder gepackt und ich möchte erneut ein grösseres sportliches Ziel ins Auge fassen. Einigen Freunden habe ich davon bereits vor rund einer Woche erzählt, und nun soll es offiziell sein. Ich werde 2010 entweder an einem Marathon oder einem Triathlon teilnehmen! Spätestens am 1. Januar 2010 werde ich meine Entscheidung hier publizieren. Wer weiss, vielleicht schalte ich sogar eine kleine Umfrage, in der ihr als Leser bestimmen könnt, was es sein soll.
Bis es soweit ist, heisst es allerdings trainieren, trainieren, trainieren. Um das Training möglichst effektiv und effizient zu gestalten, werde ich mich im Laufe der kommenden Woche um einen Termin für einen Laktatstufentest bemühen. Dieser soll mir helfen, meine anaerobe Schwelle zu bestimmen und dadurch das optimale Trainingsprogramm zu entwickeln.
Ich freue mich auf diese Herausforderung und bin gespannt, was ich auf dem Weg zum Marathon oder Triathlon alles erleben werde.
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*g* und ich musste wirklich schmunzeln, als ich gelesen habe dass es noch andere verrückte gibt
Wow, du läufst einen vollen Marathon? RESPECT
Ich habe heute Morgen gleich mit dem ersten Training begonnen und danach meinen Ernährungsplan zusammengestellt – das wird ja mal ein ganz neues Leben für mich – 2 Monate heisst es völliger Verzicht auf alles, was ich bis heute unter “Spassiges Essen” verstanden habe…
Das wir beide über unser Projekt bloggen, finde ich um so cooler – werde einen Beitrag über dein Projekt schreiben
Liebe Grüsse,
der noch ziiiiemlich unsportliche Jeremy
Ich finde es wirklich toll, dass Du dich einer solchen Herausforderung stellst. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen viel Erfolg.